GEISHAKUULILLA TERVEYSVAIKUTUKSIA JA MIELIHYVÄÄ
Geishakuulien nimi juontaa Japaniin, virallisten geishojen maailmaan. Geishoilla oli ennen muinoin tapana käyttää geishakuulia, joko luusta tai metallista valmistettuja, pitämään itsensä vireessä. Seksuaalisen mielihyvän tuottamisen lisäksi geishakuulien avulla voi treenata lantionpohjalihaksia.
Yleensä geishakuulilla tarkoitetaan kahta toisissaan kiinni olevaa palloa, joiden sisällä on painavammat metallikuulat. Tavallisesti sisimmät kuulat valmistetaan juurikin metallista, mutta markkinoilta löytyy myös silikonista valmistettuja kuulia. Kun metallikuulat liikkuvat suurempien pallojen sisällä aiheutuu tärinää, joka stimuloi emättimen verisuonistoa ja hermostoa lisäten mielihyvän tunnetta. Geishapallojen lisäksi on olemassa niin sanottuja harjoituskuulia, jotka ovat kooltaan ensin mainittuja pienempiä. Suuremman kokoiset geishakuulat on helpompi pitää emättimen sisällä lantionpohjalihasten avulla.
MITEN GEISHAKUULIA KÄYTETÄÄN?
Geishakuulia käytetään sekä lantionpohjalihasten harjoittamiseen että mielihyvän tuottamiseen. Mahtavaa, eikös? Voit samalla treenata ja saavuttaa nautintoja! Lähtökohtaisesti geishakuulien pitäminen emättimessä liikkeellä ollessa vaatii jo hieman lihaskuntoa. Voit kuitenkin treenata lantionpohjalihaksia kuulien avulla myös selällä maaten, jolloin lihaskunto ei ole vaatimus.
Jos kokeilet geishakuulia ensimmäistä kertaa, aloita harjoittelu tutustumalla lantionpohjalihaksiisi. Makaa selälläsi tai kyljelläsi, rauhallisesti hengittäen. Rentouta vatsa-, pakara- ja reisilihakset ja vedä kevyesti peräaukkoa sisäänpäin. Jatka supistusta ylöspäin edeten, aivan kuin pidättäisit virtsaa. Pidä tämä tila muutaman sekunnin ajan ja rentouta lihakset. Harjoituksia voit toistaa niin monta kertaa, kuin jaksat. Liikkeet ovat tuttuja esimerkiksi pilateksesta, ja olet todennäköisesti huomaamattasi jo treenannut lantionpohjalihaksiasi. Kun olet tutustunut lihaksiisi ja tunnet niiden sijainnin, kokeile tehdä sama harjoitus istualtaan ja seisaaltaan.
Geishakuulien paikalleen laitto riippuu hieman niiden materiaalista, mutta yleisesti ottaen pallot on helppo ujuttaa emättimeen. Perusidea kuulien paikalleen asettamisessa on kuitenkin aina sama. Voitele kuulat liukuvoiteella ja asettaudu makuulleen tai muuhun sellaiseen asentoon, jossa tunnet itsesi rentoutuneeksi. Aseta kuulat emättimeesi niin, että naru jää emättimen ulkopuolelle. Yritä pitää geishakuulat sisällä lantionpohjalihaksiasi käyttäen. Seuraavaksi voit edetä voimaharjoituksiin. Voimaharjoituksen ideana on supistella lihaksia ja näin nostella geishakuulia ylemmäs.
Voimaharjoitukset kannattaa aloittaa rauhallisesti, ja harjoituskertoja viikossa ei saisi kertyä viittä enempää. Optimaali kesto kullekin harjoitukselle on 5-10 sekuntia. Harjoitusten välissä lihakset tulee rentouttaa noin 10-20 sekunniksi ja harjoituksen voi toistaa 5-10 kertaa. Mitä enemmän harjoituksia teet, sitä kestävämmäksi lihaskuntosi kasvaa ja sitä helpompi geishakuulia on pitää sisällä.
Lantionpohjalihasten harjoittamisen apuvälineenä geishakuulat ovat mitä oivallisin kumppani. Tämän alueen lihaskunnolla taas on suora yhteys sekä nautinnollisempaan seksielämään että terveyteen; lantionpohjalihasten treenaaminen auttaa esimerkiksi virtsankarkailuun ja muihin virtsavaivoihin. Kokeile seuraavan kerran yhdynnässä ollessasi supistella lantionpohjalihaksiasi ja saat huomata, kuinka ajat kumppanisi hulluuden partaalle kestävyydelläsi.
SILIKONIA VAI METALLIA?
Geishakuulien markkinoilla riittää valinnanvaraa. Tänä päivänä historiallista seksilelua saa jopa marmorista valmistettuna eivätkä erilaiset väri- tai muotoiluyksityiskohdat ole kiven alla. Vuxenin valikoimista löydät niin muoviset ja silikoniset kuin metalliset ja marmoria muistuttavat geishakuulat. Luna Beads Noir -kuulat ovat lähimpänä perinteisiä geishakuulia. Kaksi metallista valmistettua palloa takaa sen, että voit aloittaa harjoittelusi oikeaoppisesti. Jos kahden kuulan asettaminen emättimeen tuntuu aluksi kivuliaalta tai epämukavalta, voit aloittaa yhdellä pallolla.
Nature Skin Love Balls -kuulat sopivat hyvin ensikertalaiselle. Juuri ensimmäisiin harjoituksiin suunnattu koko tekee geishakuulilla treenaamisesta vaivatonta, ja esteettinen ulkonäkö on kuulien vahvoja puolia.
Vinkki: Nyt viimeistään on oikea hetki tarttua legendaariseen Fifty Shades of Grey -kirjaan ja tutustua kirjallisuuden kautta geishakuulien seksielämää mullistaviin vaikutuksiin! Fifty Shades of Grey Pleasure -sarjan valikoimista löydät myös upeat metalliset geishakuulat.
