Näin saat täyden kontrollin laukeamisesta
Näet kumppanisi kiimaisen katseen ja tunnet himokkaan kosketuksen ihollasi. Hänen kätensä hapuilevat pullistumaa housuissasi. Minuutti myöhemmin se on jo ohi. Herkkä tai ennenaikainen siemensyöksy voi aiheuttaa ongelmia ja turhautumista seksissä. Kaiken ikäiset miehet voivat kärsiä siitä riippumatta siitä onko ongelmaa ilmennyt aiemmin vai ei. Ennenaikaisen siemensyöksyn kanssa ei kuitenkaan tarvitse elää loppuelämäänsä. Apua on saatavilla, ja kun olet lukenut tämän artikkelin, sinulla on kaikki tarvittavat tiedot oman laukeamisesi hallintaan.
OPI TUNNISTAMAAN LAUKEAMISTA EDELTÄVÄ TUNNE
Ensimmäinen vaihe ennenaikaisen siemensyöksyn estämiseksi on opetella tuntemaan oma kehosi ja tie laukeamiseen. Masturbaatio yksin tai yhdessä on käytännöllinen tapa oppia tuntemaan tarkkaan, missä ja miltä stimulointi tuntuu. On tärkeää huomata kuinka tunne muuttuu kiihottumisen kehittyessä ja miltä se tuntuu juuri ennen laukeamista. Tämä lisää tietoisuuttasi siitä, milloin siemensyöksy lähestyy ja kuinka paljon kestät ennen kuin se tapahtuu. Kun olet oppinut tunnistamaan tunteen, on tärkeää harjoitella sen siemensyöksyn estämistä. Keskeytä stimulointi ja jatka hetken päästä, kuten sanotaan: harjoitus tekee mestarin.
INTIIMIYTTÄ ERI TAHDISSA
Nyt kun olet tutustunut kehosi tuntemuksiin on aika siirtyä toiselle asteelle ja tässä keskitymme seksin vaiheisiin. Tavoitteena on pidentää seksin kestoa, joten hitaus on tässä kohtaa avainsana. Aloita ottamalla esileikki rauhallisesti ja anna kumppanisi nautinnon olla tärkeintä hetken aikaa. Jos kiihotut liian helposti jo esileikin aikana, pyydä kumppaniasi olemaan koskematta herkkiin kohtiisi.
TASAINEN NAUTINTO KESTÄÄ PISIMPÄÄN
Kolmas neuvomme koskee oikealla tavalla nauttimista. Kun yritämme estää liian nopeaa päätöstä seksille, on tärkeää tietää mikä asento kiihottaa kaikista eniten. Ratsastus ja takaapäin ovat varmasti monen suosikkiasentoja mutta juuri siitä syystä ne on hyvä säästää viimeiseksi. Kyseiset asennot nopeuttavat usein laukeamista, mutta tämä riippuu tietysti myös jokaisen omasta mieltymyksestä. Löytäkää asentoja jotka sopivat teille tuntumatta kuitenkaan “liian” kiihottavilta, näin saatte lisää minuutteja seksin kestoon.
TYÖNNÖT VAIKUTTAVAT
Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä; asennot eivät ole ainoa asia joka vaikuttaa seksin kestoon. Myös eri tavat työntää penistä sisään vaikuttavan huomattavasti. Pienemmät, ei niin syvät liikkeet hierovat eniten terskaa mikä valitettavasti nopeuttaa laukeamista. Suosittelemme siis syviä työntöjä jotka kiihottavat peniksen kärkeä hieman vähemmän. Kun olet alkanut saamaan enemmän hallintaa tunteistasi voit tietysti vaihdella eri työntöjen välillä, muista kuitenkin vaihtaa syvempiin työntöihin kun tunnet liikaa stimulointia. Yhdynnästä tulee varmasti pidempää ja parempaa kuin ennen.
